Healthify: การลดน้ำหนัก
ได้รับสุขภาพและพัฒนารูปร่างด้วย Healthify! แอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์นี้จาก Tapinger LLC มีเป้าหมายที่จะกระตุ้นและช่วยให้ผู้เริ่มต้นได้รับกำลังใจและช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพได้อย่างง่ายดาย Healthify ให้การออกกำลังกายง่ายๆ สูตรอาหาร และแผนอาหารเพื่อลดข้อแก้ตัวและทำให้ง่ายต่อการเริ่มต้นไปสู่ไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ
ด้วย Healthify ผู้ใช้สามารถเรียกดูสูตรอาหาร วิดีโอการออกกำลังกาย และแผนอาหารได้มากกว่าร้อยรายการ แอปพลิเคชันนี้มีสูตรอาหารกว่า 500 รายการ ทั้งหมดจัดเรียงตามแผนอาหารต่างๆ เช่น อาหารเจ, อาหารเพลโล, อาหารแดช, อาหารลดคาร์บ, อาหารไม่มีกลูเตน, อาหารเคโตเจนิก, อาหารเมดิเตอร์เรเนียน, อาหารโฮลว์ 30, อาหารดิบ, และอื่นๆ ไม่ว่าจะมีข้อจำกัดทางอาหารหรือความชอบเฉพาะของคุณ Healthify มีตัวเลือกให้ทุกคน
แอปพลิเคชันยังรวมเครื่องมือวางแผนอาหารที่กำหนดเองให้กับผู้ใช้ ในเพิ่มเติมยังมีวิดีโอการออกกำลังกายกว่า 100 รายการที่เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ผู้ใช้ยังสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองโดยใช้การออกกำลังกายที่ให้ไว้
ควรทราบว่า แม้ Healthify จะเป็นแอปพลิเคชันที่สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี แต่ยังมีตัวเลือกสมัครสมาชิกเพื่อใช้แผนอาหารและวิดีโอการออกกำลังกายทั้งหมด ราคาสมัครสมาชิกคือตั้งแต่ 9.99 ดอลลาร์สหรัฐสำหรับการสมัครสมาชิก 1 เดือน ถึง 69.99 ดอลลาร์สหรัฐสำหรับการสมัครสมาชิก 12 เดือน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก
กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้การออกกำลังกายหรือปฏิบัติตามแผนอาหารใดๆ ในแอปพลิเคชันนี้ เนื่องจาก Healthify ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางข้อมูลและไม่ควรถือว่าเป็นตัวเลือกทดแทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
